過去の自分が遠く感じる

今日は無気力です。

 

調子がいいときもあるのですが、かなり波があって、料理も何もかもやりたくないと思ってしまいます。なにも楽しいと感じないです。

大好きなハロスイもできていません。

 

ブログも少し面倒くさく感じたのですが、それでも何か文章を書きたいという気持ちだけはあったので書くことにしました。

 

昨日の診察について簡単に書こうと思います。

 

睡眠薬がまた変わりました。

前の薬(リスミー)は眠るまでに1時間以上かかるので、今回はマイスリーに変更になりました。

これで睡眠薬は、

ルネスタ1mg→ルネスタ3mg→リスミー1mg→マイスリー5mg
と変更してきたことになります。

 

まだしっかり調べたわけではないのですが、ルネスタとマイスリーの違いがよくわかりません。

昨日はマイスリーで寝付けたのでよかったですが、ホルモンバランスの関係で今はちょうど眠くなる時期です。

この時期が終わったらルネスタのように眠れたとしても2時間とかで起きてしまうのかなぁ? とちょっと心配です。

 

最近は調子が悪い日が多くて、調子の良い日の自分が遠く感じます。

働いていたときが遠い過去に感じます。

まだ休職して2ヶ月だというのに。

 

早く元気になりたいです。