うつのときに読んでホッとした本

こんばんは。 今日は本の紹介です。 現在私はPTSDとうつの治療中です。 どうしたら良くなるんだろう? どうしたらうつから抜け出せるんだろう? と思って、うつに関する本を読もうと思ったのですが、活字ばかりの本はしんどくて … 続きを読む うつのときに読んでホッとした本